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Echinacée - Les petites fiches "Botanique & Phytothérapie" à lire pendant la pause tisane

🏵Echinacée

Echinacea purpurea

Famille des Asteraceae






Ce sont les racines que nous utilisons en phytothérapie.

Son utilisation en tant que plante médicinale date des Aborigènes d’Amérique du Nord.


🏵C’est une excellente plante pour stimuler le système immunitaire en cas de fatigue, stress et de maux hivernaux qui peinent à guérir (problèmes ORL, refroidissements etc.).


🏵On l’utilise :

Sous forme de teinture (racines macérées dans de l’alcool) à raison de 30 gouttes dans un verre d’eau 3 à 4 fois par jour.

En tisane 🍵, en faisant bouillir, l’équivalent d’1 cuillère à café, les racines pendant 5 min puis laisser infuser, à couvert, pendant 10 min. 3 à 4 tasses par jour jusqu’à amélioration des symptômes.


⚠️Attention, comme d’habitude, ne pas se lancer dans un traitement en phytothérapie sans l’avis d’un spécialiste car l’Echinacea n’est pas à prendre, entre autres, dans les cas de maladies évolutives (sida, sclérose etc.), maladies auto-immunes, d’allergies aux astéracées et en cas de grossesse.


😀Bonne nouvelle, c’est une plante qui se cultive facilement au jardin ou en pot 😉


#phytotherapie

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©2019 par Botaniste en Herbe.